愛咪吃飽太閒

養身系愛咪，本來還一直很那悶萬一素食的朋友也有在健身，也想補充高蛋白那該怎麼辦呢?

又不能多吃肉，也有可能連蛋、奶也都被排除在外。

御松田針對素食者研發了素食也能夠飲用的蛋白素，是植物性蛋白，由碗豆蛋白、非基因改造的優質大豆蛋白提煉而成。

一罐有500克，，全植物的配方，可以直接加水沖泡喝，或是加牛奶、豆漿、咖啡...等，其實就是看個人喜好啦!

我自己喜歡加牛奶或是米漿、豆漿或是加水再加燕麥片一起喝。

罐子上都有寫明營養標示，還有基本的訊息。

蓋子打開以後是密封的，像這樣的設計阿，我通常不會把封口全部撕開，大概撕開一半，然後每次在蓋好封口再旋緊蓋子!

總覺得這樣更密封能夠好好的保存。

原本會有點擔心植物蛋白素的味道會不會很可怕、很有菜味，因為有些朋友不敢喝素蛋白就是因為會有特殊的味道。

御松田的植物性蛋白素聞起來有點像綠豆粉的味道、薏仁粉的味道、燕麥的味道!

總之，是我可以接受的味道。我覺得應該也是普遍人可以接受的味道。

粉質滿細的，看起來應該是很好溶解的粉質，待會兒泡泡就知道了。

裏頭含有分離式的大豆蛋白，能夠提升健康、調節生理機能；燕麥粉則是膳食纖維，可以幫助消化、降低膽固醇、增加飽足感等等。

大約將10克左右的植物蛋白素加入200~250CC的水(隨個人喜好濃度調整)

OK,真的還滿容易溶解攪散的，況且我水量算是偏少(喜歡喝濃稠感)

喝起來的口感像是米漿這樣，味道我覺得是燕麥的味道，那種單純燕麥的味道。

植物蛋白素是高營養的沖泡飲品，建議和早餐一起飲用唷!

一天的開始就從補充營養開場，非常適合銀髮族群、上班族、全素的朋友還有愛好健身運動的朋友們日常補充。

注意!是日常補充，不是當作主食唷!

貼心小提醒:

• 六歲以下之孩童請勿餵食植物蛋白素。
• 須限制蛋白質攝取(如:腎臟疾病患者)或蛋白質代謝異常疾病者、孕婦及慢性疾病者(如:高血壓等)，請諮詢醫生人員指導使用。
• 植物蛋白素含有大豆，不適合其過敏體質者食用。
• 內附乾燥劑請勿食用，勿讓孩童自行取用。

愛咪的養生系植物蛋白素，就介紹到這邊啦~

【御松田】植物蛋白素 : https://www.healthyfood-rs.com/product.php?act=view&id=50

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