夜纖飲_200619_0004

為了迎接夏日，除了勤運動健身之外飲食也盡量的克制，避免高熱量、甜食、畢竟飲食占70%重要性。

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Aroce'b_200622_0040

現在的夏日簡直熱的無法無天了，太陽毒辣的很!

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御松田植物蛋白素_200615_0014

養身系愛咪，本來還一直很那悶萬一素食的朋友也有在健身，也想補充高蛋白那該怎麼辦呢?

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御松田 植物蛋白 高蛋白 植物蛋白粉 植物蛋白粉推薦 膳食纖維

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御松田_200612_0017

關於健身、運動，最近我開始補充高蛋白，想提升肌肉量，提升了肌肉量與基礎代謝率，好讓我能吃更多(!?)

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乳清蛋白推薦 乳清蛋白 膠原蛋白 御松田

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彭園婚宴會館_200614_0068

上回呀，愛咪先體驗了新娘秘書造型團隊的試妝，試完都覺得想婚了///

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湖南菜 湘菜 國宴級 彭園 彭園婚宴會館 新板館 婚宴會館 婚宴場地 證婚花園

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imeime_200606_0008

學生時期總是會有一些同學是特別愛打電動、天天打電動的，但他們有很高機率都沒近視。

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醉麻辣_200604_0033

是說其實我本來不吃辣的...但我身邊的朋友們都說辣是一種享受。

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東區美食 麻辣鍋 麻辣鍋吃到飽 吃到飽 台北美食 醉麻辣 火鍋吃到飽 火鍋吃到飽台北 東區麻辣鍋

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在上班以前我沒有喝咖啡的"習慣"，開始上班後發現，辦公室的同事每天早上都會喝上幾杯咖啡

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神父咖啡 中深烘焙 咖啡 耳掛式咖啡 阿拉比卡 哥斯大黎加 歐克佬 咖啡推薦

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Leanani眼線筆、睫毛膏_200517_0010

最近原本的眼線筆已經用到乾涸，害我化妝的時候常常眼線有蠟筆感超討厭XD

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點點設計_200530_0037

是說雖然現在的人都越來越晚結婚，但身邊還是逐漸有朋友邁入婚姻，嫁給愛情、嫁給心愛的男人!

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